We overschatten wat we in een week kunnen bereiken en onderschatten wat er in een jaar mogelijk is. De sleutel…
Lees meer
De stille macht van microgewoonten: klein doen, groot worden
We overschatten wat we in een dag kunnen doen en onderschatten wat we in drie maanden kunnen bereiken met microgewoonten.…
Lees meer
Kleine gewoonten, grote resultaten: zo maak je verandering volhoudbaar
Wanneer goede voornemens stranden, ligt dat zelden aan jouw wilskracht. Het probleem is dat we te groot beginnen. Microgewoonten—piepkleine, frictiearme…
Lees meer
Microgewoonten: Kleine stappen die je leven veranderen
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen doen en onderschatten wat we in een maand kunnen bereiken. De…
Lees meer
